キム・ヘス、旅先の写真を公開 過去の撮影前の食事制限と今の運動習慣も紹介
俳優のキム・ヘスが10月15日、海外旅行中に撮影した写真をInstagramに投稿した。白いトップスとカーキ色のショートパンツ姿で旅を楽しむ様子が写っている。
ニュシスは今回の投稿を伝えるとともに、過去に本人が語った撮影前の体重管理や、現在の運動習慣にも触れた。
撮影前に食事を調整した過去
キム・ヘスは映画『タチャ』の撮影時、体重が増えたため食事を抜き、1日に約1キロ減った経験を話していたという。その後も重要な撮影を控えると、3日前から食事を減らし、前日は食べないことがあったと振り返っている。
これは本人が過去の経験として語った内容だ。記事は、現在は食事を抜く方法ではなく、運動と食事量の調整を続けていると伝えている。
水中歩行やランニングを継続
近年のInstagramでは、アクアウォーキングやランニングに取り組む姿も公開してきた。食事についても、以前より少し控えめにする方法を取っているという。
今回の記事は旅行写真をきっかけに、過去に明かした撮影前の習慣と現在の過ごし方をあわせて紹介した。