ミジャ、体重は変わらなくても気になるおなか　「今の姿を長く保ちたい」

ミジャが、体形を管理する理由を自身のSNSで明かした。10月25日に写真や動画とともに「ダイエットは一生の課題」と投稿し、腕や脚は比較的細い一方、体重が増えるとおなかから目立つ体形だと説明した。

体重が大きく変わらなくても、年齢を重ねるとズボンがきつくなり、わき腹や背中にも脂肪がつくと実感しているという。若い頃は数日食事を抜けばおなかがへこんだものの、40代になった今は健康を損ねるだけで体形は変わりにくいと振り返った。

ミジャは、年齢に合った方法で無理なく続けることが大切だとし、管理の目的はさらに痩せることではなく、今の姿を長く保つことだと伝えた。