SUPER JUNIORシンドン、食事管理と運動で37キロ減　夜10時以降は食べない習慣も

SUPER JUNIORのシンドンが、食事管理や運動に取り組み、37キロの減量を達成した。detikPopは10月24日、最近の写真がAI加工ではないかと話題になるなか、本人が食事の工夫について明かしたと報じた。

シンドンは2019〜2020年にも食事を見直し、体重を116キロから75キロまで落としたことがある。その後は79キロに戻ったという。今回は食事の量を調整し、体を動かすほか、夜10時を過ぎてから食べないようにしている。

最新のInstagram投稿では「本当の顔を忘れられていないか心配だから、実際の写真を添える。今回はAIではなく、本物の僕」とユーモアを交えて紹介した。