タイ俳優ケム、2カ月で約8キロ減　「どんな自分も好き」と語る

タイの俳優ケム・ハッサウィーが、運動や食事の見直しを続け、約2カ月で7〜8キロ減量したと明かした。本人は現在の体形について、以前から目指していた姿に近づいたと話している。

タイラットのインタビューによると、友人でもあるトレーナーから食事や休養について助言を受け、減量中は飲酒を控えた。ケムは普段、友人と過ごす機会が多く飲酒も日常的だったというが、外出先では水を選ぶなど意識を変えた。飲酒をやめた月には、体重の変化も実感したと振り返った。

周囲からは、以前より若々しく引き締まって見えると好評だという。一方でケム自身は、以前の少しふくよかな体形も気に入っていたと説明。どんな姿の自分も好きでいることが大切だと、体形への反応に悩む人へメッセージを送った。