ラルラル、出産後に約10kg減　「ダイエットを手放したら落ちた」と近況

韓国のタレント、ラルラルが、出産後に約10kg減量した近況を明かした。ファンから方法を尋ねられ、「ダイエットを手放したら落ちた。ストレスはなし」と、自身のSNSで答えたという。

ラルラルは、運動を続けながら食べるときは食べ、運動するときはしっかり動くことを意識していると説明。一方で、食べ過ぎず、食事量を控えめにするとも話した。無理を重ねず、自分のペースで続けている様子を伝えている。

記事によると、ラルラルは過去に体重が77kgだった時期から、現在は67kgまで減ったと報告。ダイエット補助剤の副作用を感じて服用をやめたことも明かしており、今回の投稿では運動や食生活を続ける自身のやり方を紹介した。