チャ・イェリョンが夫チュ・サンウクの4カ月間の食事を紹介　鶏むね肉サラダと簡単レシピ3品

俳優チャ・イェリョンが自身のYouTubeチャンネル「チャジャンクム チャ・イェリョン」で、夫の俳優チュ・サンウクがドラマ『キム部長』のサウナシーン撮影に向けて4カ月間食べていた食事を明かした。10月15日公開の動画では、ギリシャヨーグルトボウル、鶏むね肉サラダ、キャベツのトルティーヤピザを紹介している。

朝食のヨーグルトにはグラノーラやナッツ、バナナ、はちみつを加え、昼食には鶏むね肉のサラダを用意。チャ・イェリョンはこのサラダについて、チュ・サンウクが『キム部長』のサウナシーン撮影時に4カ月間食べたものだと説明した。食事制限中でもおいしく食べられることが大切だという考えも語っている。

夕食として披露したのは、卵とキャベツを使ったトルティーヤピザ。完成した料理を見たチュ・サンウクは「ダイエット食じゃないみたい」と驚きつつ、味には満足した様子だった。動画ではチャ・イェリョンが普段の食事やホームトレーニングについても話している。