GUMMY、産後も続ける体重管理　「ご飯が負担に感じて」キトーキンパを選択

歌手のGUMMYが、産後も食事と運動による体重管理を続けていると明かした。YouTubeチャンネル『チェザロード』にゲコと出演した動画が10月15日に公開され、夫のチョ・ジョンソクと最近キトーキンパを買って食べたことを話した。

GUMMYは、キンパを食べたい一方で『ご飯が負担に感じた』と説明。種類が増え、味もよくなったキトーキンパを選んだという。食べたいものを楽しみながら、普段の食事を工夫している様子がうかがえる。

運動による管理は30代から始めたと振り返り、以前は運動にのめり込みすぎて声を痛めたことも語った。産後の変化を一度の方法で整えるのではなく、自分に合う食事や運動を続けてきた歩みが伝わる内容となった。